O My Blog (GokyoJudo.pl)
GokyoJudo.pl to edukacyjny serwis o judo, skoncentrowany na nauce technik według systemu Gokyo. Tworzymy praktyczny przewodnik dla osób, które chcą rozumieć judo krok po kroku: od bezpiecznych padów (ukemi), przez podstawy treningu, po analizę technik rzutów i pracy w parterze.
Nasza misja
Naszym celem jest porządkowanie wiedzy o judo w sposób zrozumiały i możliwy do zastosowania na macie. Stawiamy na jasne nazewnictwo, logiczną progresję nauki oraz wskazówki, które pomagają unikać typowych błędów technicznych. Zależy nam, aby materiały były przydatne zarówno na pierwszych treningach, jak i w przygotowaniach do startów.
Dla kogo jest ten serwis
- Dla początkujących – którzy potrzebują prostych wyjaśnień, drilli i wskazówek treningowych.
- Dla dzieci i rodziców – szukających bezpiecznych ćwiczeń, zasad ukemi, informacji o sprzęcie i przygotowaniu do zawodów.
- Dla trenujących regularnie – którzy chcą uporządkować techniki Gokyo, poprawić detale i lepiej rozumieć parter.
- Dla czytelników współtworzących treści – publikujemy także materiały społecznościowe w ramach kategorii „Publikacje Czytelników”.
Co publikujemy
Treści na GokyoJudo.pl obejmują m.in.:
- atlas technik w układzie Gokyo (rzuty i ich warianty),
- techniki w parterze: przejścia, kontrola, trzymania i podstawy pracy,
- ukemi i bezpieczeństwo – jak trenować mądrze i minimalizować ryzyko urazów,
- ćwiczenia i drille wspierające naukę technik,
- analizy najczęstszych błędów technicznych i sposoby korekty,
- sprzęt i strój: dobór judogi, pasów, ochraniaczy i akcesoriów,
- zawody i przygotowanie: podstawy taktyki, organizacja startu, wskazówki dla rodziców.
Pełny przegląd tematów znajdziesz na stronie Kategorie.
Jak dbamy o jakość (E‑E‑A‑T)
Doświadczenie i praktyka
Opisujemy techniki w kontekście realnego treningu: zwracamy uwagę na ustawienie, balans, kierunki pracy oraz typowe sytuacje, w których dana technika „działa” lub przestaje działać. Tam, gdzie to ważne, podkreślamy aspekty bezpieczeństwa i progresji nauki.
Rzetelność i weryfikacja
Stosujemy spójne nazewnictwo, porządkujemy treści według systemu Gokyo i aktualizujemy materiały, gdy pojawiają się lepsze wyjaśnienia lub doprecyzowania. Zasady tworzenia i aktualizacji treści opisujemy w dokumencie Polityka redakcyjna.
Transparentność
Informacje o autorach i sposobie pracy nad treściami znajdziesz na stronie Redakcja. Jeśli zauważysz błąd lub chcesz zaproponować temat, zachęcamy do kontaktu.
Współpraca i kontakt
Masz pytanie, sugestię, chcesz zgłosić poprawkę albo zaproponować publikację? Napisz do nas przez formularz kontaktowy lub bezpośrednio na e-mail: admin@hosting1769352100.freekru.pl.
Ważne informacje
Treści na GokyoJudo.pl mają charakter edukacyjny i nie zastępują instruktażu trenera na macie. Zawsze dostosuj trening do swoich możliwości, wieku i stanu zdrowia, a w razie wątpliwości konsultuj technikę z prowadzącym zajęcia.
Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w dokumencie Polityka Prywatności, a zasady korzystania z serwisu opisuje Regulamin.