Redakcja

Agnieszka Kaczmarek tworzy na GokyoJudo.pl treści, które pomagają uczyć się technik krok po kroku i rozumieć, dlaczego działają. Szczególnie dba o klarowne nazewnictwo, poprawne terminy japońskie i spójność z systemem Gokyo, dzięki czemu atlas rzutów jest łatwy do przeglądania. W artykułach łączy opis ruchu z prostymi wskazówkami metodycznymi: co ćwiczyć solo, co w parach i jak stopniować trudność. Materiały weryfikuje w praktyce, konsultując wątpliwości i poprawiając treści po uwagach czytelników. Stawia na rzetelność, bezpieczeństwo i naukę bez presji.

Artur Dudek rozwija na GokyoJudo.pl część poświęconą metodyce nauczania technik i budowaniu progresji treningowej. Lubi porządek: od fundamentów równowagi i chwytu, przez wejścia do rzutów, aż po łączenie technik w proste kombinacje. W artykułach pokazuje, jak prowadzić ćwiczenia tak, by były bezpieczne i powtarzalne, oraz jak korygować błędy bez przeciążania początkujących. Treści przygotowuje na podstawie praktyki na macie, konsultacji z innymi szkoleniowcami i analizy przepisów sportowych. Zwraca uwagę na odpowiedzialność trenera, kulturę treningu i kontrolę intensywności, szczególnie w pracy z dziećmi.

Danuta Sadowski przygotowuje na blogu materiały o sprzęcie, organizacji treningu i bezpiecznym wejściu w świat zawodów. Recenzje judogi, pasów czy ochraniaczy opiera na testach użytkowych: trwałość, komfort, zachowanie po praniu i zgodność z wymaganiami turniejowymi. Pisze też o tym, jak spakować torbę, jak dbać o higienę na macie i jak ograniczać ryzyko infekcji skórnych. W poradnikach dla rodziców porządkuje formalności, zasady startów i realne oczekiwania wobec dziecka. Jej styl jest spokojny i rzeczowy, a rekomendacje wynikają z doświadczenia, nie z mody.

Dorota Lis na GokyoJudo.pl zajmuje się parterem i przejściami z tachi-waza do ne-waza. Opisuje podstawowe trzymania, uwolnienia i kontrolę pozycji tak, aby były zrozumiałe dla początkujących, a jednocześnie zgodne z zasadami judo sportowego. Jej podejście opiera się na powtarzalnych schematach: wejście, stabilizacja, reakcja na obronę i bezpieczne zakończenie akcji. Dorota weryfikuje wskazówki na treningach, zwracając uwagę na różnice w budowie ciała i poziomie sprawności. W artykułach kładzie nacisk na odpowiedzialność partnerów, higienę treningu i minimalizowanie ryzyka kontuzji.

Jadwiga Krawczyk tworzy treści skierowane do dzieci, rodziców i trenerów pracujących z najmłodszymi. Skupia się na tym, jak uczyć judo w sposób bezpieczny, angażujący i dostosowany do wieku: od nauki padów, przez gry i zadania ruchowe, po pierwsze elementy Gokyo. W tekstach łączy doświadczenie z sali treningowej z podejściem edukacyjnym, dbając o jasne instrukcje i realne cele na dany etap rozwoju. Podkreśla rolę komunikacji, budowania pewności siebie i kultury szacunku na macie. Każdy materiał przechodzi u niej „test praktyczny” w grupie.

Karolina Kowalczyk współtworzy GokyoJudo.pl z myślą o osobach, które chcą uczyć się judo metodycznie i bez skrótów. Specjalizuje się w podstawach: ukemi, poruszaniu, chwytach i pierwszych rzutach z systemu Gokyo. Materiały opiera na praktyce z maty oraz analizie typowych błędów początkujących, które zbiera podczas treningów i konsultacji. Każdy opis techniki uzupełnia o wskazówki bezpieczeństwa, warianty dla różnych warunków fizycznych i proste ćwiczenia przygotowujące. Stawia na jasny język, sprawdzalne źródła i odpowiedzialne podejście do nauczania.

Karolina Wiśniewski na blogu dba o to, by nauka judo była przyjazna i zrozumiała także dla osób, które dopiero zaczynają. Tworzy przewodniki po pierwszych miesiącach treningu: etykieta dojo, podstawowe komendy, przygotowanie motoryczne i najczęstsze obawy związane z upadkami. W materiałach dla rodziców tłumaczy, jak wspierać dziecko bez nadmiernej presji oraz jak rozpoznawać sygnały przemęczenia. Karolina opiera treści na doświadczeniu z pracy w grupach początkujących i na rozmowach z trenerami, a wskazówki formułuje ostrożnie, z myślą o bezpieczeństwie. Stawia na regularność, cierpliwość i dobre nawyki.

Oskar Kucharski odpowiada za praktyczne poradniki treningowe: rozgrzewki, mobilność, siłę uzupełniającą i planowanie nauki technik Gokyo w tygodniu treningowym. Lubi proste rozwiązania, które da się wykonać w klubie lub w domu bez specjalistycznego sprzętu. Proponowane ćwiczenia dobiera pod kątem transferu na matę, a nie „efektu na papierze”, i opisuje typowe błędy wykonania. W treściach odwołuje się do obserwacji z treningów oraz podstaw fizjologii wysiłku, unikając obietnic bez pokrycia. Zawsze przypomina o progresji obciążeń, regeneracji i konsultacji w razie urazów.

Paweł Tomaszewski odpowiada za analizy błędów technicznych i wskazówki taktyczne dla początkujących startujących w zawodach. Interesuje go to, jak przełożyć naukę Gokyo na realną walkę: ustawienie, praca na krawędzi pola, budowanie akcji pod ulubiony rzut i bezpieczne przejścia do parteru. W tekstach korzysta z obserwacji z randori oraz analizy nagrań, pokazując typowe momenty utraty równowagi, spóźnione wejścia i nieczytelne ataki. Podkreśla znaczenie zasad, kontroli emocji i odpowiedzialności wobec partnera. Pisze konkretnie, bez „magicznych” trików, za to z planem do wdrożenia.

Autor w zespole redakcyjnym. Publikuje materiały oparte na źródłach i doświadczeniu tematycznym.

Szymon Jasiński odpowiada na blogu za techniczne rozkładanie rzutów na czynniki pierwsze. Interesuje go biomechanika, timing i praca nóg w Gokyo, dlatego w artykułach często pokazuje, jak drobna zmiana kąta, dystansu czy chwytu wpływa na skuteczność. Treści przygotowuje na podstawie własnych treningów, analizy nagrań oraz porównań z klasycznymi opisami technik. Zwraca uwagę na najczęstsze pułapki: zbyt wczesne wejście, brak kuzushi i niekontrolowane lądowanie partnera. Pisze rzeczowo, z naciskiem na bezpieczeństwo i praktyczne wskazówki do wdrożenia na macie.