Karolina Kowalczyk

Strona główna Autorzy Posty przez Karolina Kowalczyk

1 POSTY 0 KOMENTARZE

Karolina Kowalczyk współtworzy GokyoJudo.pl z myślą o osobach, które chcą uczyć się judo metodycznie i bez skrótów. Specjalizuje się w podstawach: ukemi, poruszaniu, chwytach i pierwszych rzutach z systemu Gokyo. Materiały opiera na praktyce z maty oraz analizie typowych błędów początkujących, które zbiera podczas treningów i konsultacji. Każdy opis techniki uzupełnia o wskazówki bezpieczeństwa, warianty dla różnych warunków fizycznych i proste ćwiczenia przygotowujące. Stawia na jasny język, sprawdzalne źródła i odpowiedzialne podejście do nauczania.

Błędy w uchwycie, które psują każdy rzut w judo

Błędy techniczne Karolina Kowalczyk - 30 stycznia, 2026 0

O nas:

GokyoJudo.pl to miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą rozwijać się w judo w sposób uporządkowany, bez chaosu i przypadkowych porad. Skupiamy się na technice, bezpieczeństwie oraz nauce krok po kroku – od podstawowych padów (ukemi), przez rzuty i wejścia, aż po elementy walki w parterze.

Nazwa serwisu nawiązuje do Gokyo, czyli klasycznego podziału technik judo, który pomaga systematycznie budować umiejętności. Dzięki temu łatwiej planować trening, wracać do fundamentów i świadomie pracować nad szczegółami.

Publikujemy praktyczne poradniki dla początkujących, materiały wspierające trening dzieci oraz wskazówki dla rodziców i osób, które chcą lepiej rozumieć, jak wygląda droga judoki. Naszym celem jest prosta wiedza, która naprawdę przydaje się na macie – niezależnie od wieku i poziomu.