Strona główna Błędy techniczne

Błędy techniczne

Najczęstsze błędy w rzutach i parterze oraz sposoby ich korekty. Krótkie checklisty, na co zwracać uwagę w treningu i randori.

Najbardziej popularne

Błędy w uchwycie, które psują każdy rzut w judo

Błędy techniczne Karolina Kowalczyk - 30 stycznia, 2026 1

Kiedy ręce przeszkadzają: błędy w pracy ramion w rzutach

Błędy techniczne Szymon Jasiński - 13 lutego, 2026 1

Błędy w parterze: jak tracisz kontrolę bez potrzeby

Błędy techniczne Karolina Wiśniewski - 19 marca, 2026 1

Błędne zejście do parteru po rzucie: jak tracisz punkty na zawodach

Błędy techniczne Szymon Jasiński - 22 marca, 2026 0

Kuzushi bez efektu: co robisz źle w wytrącaniu równowagi

Błędy techniczne Agnieszka Kaczmarek - 10 kwietnia, 2026 0

Jak nie tracić równowagi przy wejściu w Seoi nage

Błędy techniczne Dorota Lis - 9 kwietnia, 2026 0

Błąd biodra w O goshi: jak poprawić ustawienie

Błędy techniczne Oskar Kucharski - 12 kwietnia, 2026 0

Błędy w wejściu do Tomoe nage: gdzie kładziesz stopę i czemu to ma znaczenie

Błędy techniczne Jadwiga Krawczyk - 17 kwietnia, 2026 0

O nas:

GokyoJudo.pl to miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą rozwijać się w judo w sposób uporządkowany, bez chaosu i przypadkowych porad. Skupiamy się na technice, bezpieczeństwie oraz nauce krok po kroku – od podstawowych padów (ukemi), przez rzuty i wejścia, aż po elementy walki w parterze.
Nazwa serwisu nawiązuje do Gokyo, czyli klasycznego podziału technik judo, który pomaga systematycznie budować umiejętności. Dzięki temu łatwiej planować trening, wracać do fundamentów i świadomie pracować nad szczegółami.

Publikujemy praktyczne poradniki dla początkujących, materiały wspierające trening dzieci oraz wskazówki dla rodziców i osób, które chcą lepiej rozumieć, jak wygląda droga judoki. Naszym celem jest prosta wiedza, która naprawdę przydaje się na macie – niezależnie od wieku i poziomu.