Strona główna Błędy techniczne

Błędy techniczne

Kategoria Błędy techniczne pomaga rozpoznać elementy, które odbierają skuteczność rzutom i pracy w parterze. Omawia między innymi ustawienie bioder oraz klatki, prowadzenie łokcia, wejście do techniki, kontrolę po rzucie i działanie dźwigni. Artykuły podpowiadają, jak analizować pomyłki podczas ćwiczeń, uchikomi i randori, aby poprawiać ruch krok po kroku.

Losowe

Wchodzisz bokiem w O goshi? Błąd ustawienia klatki i jego konsekwencje

Błędy techniczne Agnieszka Kaczmarek - 30 sierpnia, 2026 0

Błędy w wejściu do Tomoe nage: gdzie kładziesz stopę i czemu to ma znaczenie

Błędy techniczne Jadwiga Krawczyk - 17 kwietnia, 2026 1

Błędy w uchwycie, które psują każdy rzut w judo

Błędy techniczne Karolina Kowalczyk - 30 stycznia, 2026 1

Błędy w przejściu do trzymania po O soto gari: tracisz kontrolę po udanym rzucie

Błędy techniczne Artur Dudek - 31 maja, 2026 1

Kuzushi bez efektu: co robisz źle w wytrącaniu równowagi

Błędy techniczne Agnieszka Kaczmarek - 10 kwietnia, 2026 1

Błąd biodra w O goshi: jak poprawić ustawienie

Błędy techniczne Oskar Kucharski - 12 kwietnia, 2026 0

Czemu dźwignia nie działa? Najczęstsze błędy w Juji gatame

Błędy techniczne Artur Dudek - 24 kwietnia, 2026 0

Kiedy ręce przeszkadzają: błędy w pracy ramion w rzutach

Błędy techniczne Szymon Jasiński - 13 lutego, 2026 1

Jak nie tracić równowagi przy wejściu w Seoi nage

Błędy techniczne Dorota Lis - 9 kwietnia, 2026 0

Błędy w parterze: jak tracisz kontrolę bez potrzeby

Błędy techniczne Karolina Wiśniewski - 19 marca, 2026 1

Błędne zejście do parteru po rzucie: jak tracisz punkty na zawodach

Błędy techniczne Szymon Jasiński - 22 marca, 2026 1

Nie domykasz łokcia w Kesa gatame? Przez to rywal łatwo robi ucieczkę

Błędy techniczne Artur Dudek - 8 maja, 2026 0

O nas:

GokyoJudo.pl to miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą rozwijać się w judo w sposób uporządkowany, bez chaosu i przypadkowych porad. Skupiamy się na technice, bezpieczeństwie oraz nauce krok po kroku – od podstawowych padów (ukemi), przez rzuty i wejścia, aż po elementy walki w parterze.
Nazwa serwisu nawiązuje do Gokyo, czyli klasycznego podziału technik judo, który pomaga systematycznie budować umiejętności. Dzięki temu łatwiej planować trening, wracać do fundamentów i świadomie pracować nad szczegółami.

Publikujemy praktyczne poradniki dla początkujących, materiały wspierające trening dzieci oraz wskazówki dla rodziców i osób, które chcą lepiej rozumieć, jak wygląda droga judoki. Naszym celem jest prosta wiedza, która naprawdę przydaje się na macie – niezależnie od wieku i poziomu.